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居民體重管理核心知識系列：第一集、正確認知，重在預防

來源：內蒙古自(zi)治區(qu)愛國衛生服(fu)務中心

　　居民體重管理核心知識系列：第一集、正確認知，重在預防　　

體(ti)(ti)重(zhong)是客觀評價人體(ti)(ti)營養和(he)健康狀(zhuang)況的重(zhong)要指標，體(ti)(ti)重(zhong)過(guo)(guo)(guo)高或過(guo)(guo)(guo)低都會對健康造成不利影響。應(ying)堅持(chi)預防為主的原則(ze)，通過(guo)(guo)(guo)合理飲(yin)食、科(ke)學運(yun)動(dong)等健康生活(huo)方式，防止(zhi)超重(zhong)、肥胖和(he)體(ti)(ti)重(zhong)過(guo)(guo)(guo)輕的情況發生。

 

　　

編輯：段麗萍

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